미라클모닝4 [온갖도전기] 미라클모닝 2달 후기 + 새로운 동기부여 안녕하세요 참새입니다 올해부터 미라클모닝을 하기로하고 이제 두달이 지났습니다 작년에는 6시반에 일어나서 출근하기바빴는데 이제는 5시에 일어나도 크게 피곤하지 않아요 몸이 적응했나봐요 그래서 이제는 조금만 더 땡겨볼까 합니다 11월말에 대회를 나갔다 온 이후로 운동을 못하고있어요 그동안 근력운동은 안하고 야외러닝, 사이클만 타서 유산소만 했으니 날씨가 너무 추워지면 운동을 못하게되더라구요 특히나 눈이나 비가 와서 도로가 어는날에는 그냥 못하는거죠 그래서... 이제 2월달부터는 헬스장에 다니려고 합니다 바로 4시반에 미라클모닝을 헬스장으로 가는거죠 상하체 밸런스도 맞출겸 동기부여도 할 겸 그래도 하루에 두시간은 운동하고싶어서 새벽에 가는걸로 일단은 생각중인데 음... 사실 해봐야 아는거겠죠 다음주에 월급들어.. 2023. 2. 5. [온갖도전기] 미라클모닝 도전기 -4주차 미라클모닝을 시작한지 한달이 되었습니다 4주동안 5시반에 일어나기로 마음먹고 생활했는데 음... 이제는 5시반에 일어나는건 익숙해졌습니다 매일 일어나서 블로그 포스팅이나 공부, 운동을 하기로했었는데 지금와서 생각해보면 블로그 포스팅이 주 활동이긴했네요 그리고 성과가 있었습니다! 애드센스 승인 성공! 카카오 애드핏으로만 찔끔찔끔 수익을 내고 있었는데 이제는 애드센스로 더 큰 수익을 올릴 수 있게되었습니다! 승인받기 어려워서 애드고시라고도 불리는 이걸ㅠㅠ 제가 해내었습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 아직은 글이 많지도 않고 방문자도 많지않아서 애드핏이나 애드센스나 금액으로만보면 수익이 크지는 않아요 하지만! 중요한건 꺾이지 않는 마음! 이제 마음껏 글을 쓰면 글을 쓰는대로 글은 누적이 될테고 그럼 방문자도 점점 많아지겠죠 고.. 2022. 12. 26. [온갖도전기] 미라클모닝 도전기 -2주차 미라클모닝을 도전한지 2주가 되었습니다 저번주와 다르게 이번주는 하루빼고는 다 5시에 일어났습니다 그리고 하루에 하나씩 블로그 포스팅을 하는데 성공했습니다! 블로그 포스팅을 매일 할 수 있으면 좋겠지만 제가 공부할 시간도 필요하기에 매일하는건 이제 어려울 것 같지만 그래도 이틀에 하나씩은 할 수 있지않을까.. 하는 생각은 있습니다 다음주부터는 운동도 병행해보려 합니다 대회가 끝나고 동기부여가 좀 떨어진것도 있고 날씨가 갑자기 추워지는 바람에 움츠러든것도 있고 기초대사량은 엄청 높아졌는데 운동량이 줄어들어서 이대로가다간 살찌게 생겼더라구요 그래서 이제는 하프마라톤을 목표로 잡고 운동을 시작하려고 합니다! 대회가 언제 어디서 있나 찾아봐야겠어요 사실 수영이 하고싶은데 그렇게 일찍 여는 수영장도 없을뿐더러 집.. 2022. 12. 11. [온갖도전기] 미라클모닝 도전기 -1주차 체력이 만들어져있을 때 뭐라도 해봐야겠다 싶어서 마침 22년도 한달정도 남았길래 저도 미라클모닝이라는걸 해보기로 했습니다 그치.. 22년이 끝나가니 뭐라도 해봐야지... 유튜브 찾아보니까 하는사람은 많으시던데 뭐 제가 영상까지 찍을건 아니고 5시정도에 일어나보기로 했습니다 그렇게 11월28일 첫 도전을 시작했고 오늘이 딱 1주일이 되는날입니다 결론부터 말하면 7일중에 5시에 일어나기 성공한게 3일정도 되고 딱히 그 시간에 일어나서 뭔가를 하지는 않았습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 블로그 포스팅정도...? 근데 일찍일어나니까 출근시간도 여유있고해서 나름 좋은거같아요 우선은 일어나는 습관 좀 몸에 익히고 뭘할지는 이제 정해봐야죠 음.. 일단 후보가 몇개 있는데 1. 겨울이라 운동량이 부족하니 운동을 한다 2. 자소서를 다.. 2022. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
