온갖 도전기23 [온갖도전기] 미라클모닝 2달 후기 + 새로운 동기부여 안녕하세요 참새입니다 올해부터 미라클모닝을 하기로하고 이제 두달이 지났습니다 작년에는 6시반에 일어나서 출근하기바빴는데 이제는 5시에 일어나도 크게 피곤하지 않아요 몸이 적응했나봐요 그래서 이제는 조금만 더 땡겨볼까 합니다 11월말에 대회를 나갔다 온 이후로 운동을 못하고있어요 그동안 근력운동은 안하고 야외러닝, 사이클만 타서 유산소만 했으니 날씨가 너무 추워지면 운동을 못하게되더라구요 특히나 눈이나 비가 와서 도로가 어는날에는 그냥 못하는거죠 그래서... 이제 2월달부터는 헬스장에 다니려고 합니다 바로 4시반에 미라클모닝을 헬스장으로 가는거죠 상하체 밸런스도 맞출겸 동기부여도 할 겸 그래도 하루에 두시간은 운동하고싶어서 새벽에 가는걸로 일단은 생각중인데 음... 사실 해봐야 아는거겠죠 다음주에 월급들어.. 2023. 2. 5. [온갖도전기] 3월 서울마라톤 도전 작년 11월에 듀애슬론에 출전한 이후로 이렇다할 대회가 없었어요 아마 날씨가 너무 추워서겠죠 사실 대전에서 마라톤이 있긴했는데 맨몸마라톤이라 나가기싫었던ㅎ 그렇게 목표로하는 대회도 없고 날씨도 너무 춥고해서 운동을 제대로 못하고 있었네요 그러다가! 3월 19일에 서울마라톤이 열린다는 소식을 듣고! 하프마라톤을 목표로 삼았습니다!!! .....만.... 풀코스 아니면 10km밖에 없네요... 2명이서 나눠뛰어도 된다는데 저는 같이 할 사람이 없으니...ㅎ.... 그래서 그냥 10km로 만족하기로 했습니다 서울마라톤이면 꽤 유명한대회라 사람이 엄청 많거든요 모집인원이 단위수가 벌써 다르네 와우... 대신 목표로 삼을 정도는 해야하니까 10km 55분 목표로 잡았습니다! 또다시 도전기 포스팅할 생각에 너무 재.. 2023. 1. 3. [온갖도전기] 미라클모닝 도전기 -4주차 미라클모닝을 시작한지 한달이 되었습니다 4주동안 5시반에 일어나기로 마음먹고 생활했는데 음... 이제는 5시반에 일어나는건 익숙해졌습니다 매일 일어나서 블로그 포스팅이나 공부, 운동을 하기로했었는데 지금와서 생각해보면 블로그 포스팅이 주 활동이긴했네요 그리고 성과가 있었습니다! 애드센스 승인 성공! 카카오 애드핏으로만 찔끔찔끔 수익을 내고 있었는데 이제는 애드센스로 더 큰 수익을 올릴 수 있게되었습니다! 승인받기 어려워서 애드고시라고도 불리는 이걸ㅠㅠ 제가 해내었습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 아직은 글이 많지도 않고 방문자도 많지않아서 애드핏이나 애드센스나 금액으로만보면 수익이 크지는 않아요 하지만! 중요한건 꺾이지 않는 마음! 이제 마음껏 글을 쓰면 글을 쓰는대로 글은 누적이 될테고 그럼 방문자도 점점 많아지겠죠 고.. 2022. 12. 26. [온갖도전기] 미라클모닝 도전기 -2.1 저번 포스팅에서 목표했던 3주차 리스트! 그 중 마라톤 정보를 몇개 알아와서 포스팅을 합니다! 서울마라톤 대회일 : 2023년 3월 19일(일) 코스 : 풀코스, 10km, 풀코스 릴레이(2/4인) 국내 3대 마라톤 중 하나인 서울마라톤이에요 대회일은 3월 19일로 딱인데 코스가 풀코스 or 10km 밖에 없더라구요... 풀코스 릴레이라고 2명이나 4명이 나눠뛰는 것도 있는데 저는... 동호회도 없고... 친구없는... 혼자니까... 같이 하자고 한 모든 사람들이 다 싫다그래서ㅡㅡ 풀코스를 3월까지 준비하기에는 너무 무리하는거라 위험하고 10km는 지금도 충분히 뛸 수 있어서 동기부여가 약해요 뭐 기록단축을 목표로 운동할 순 있겠지만요 그래도 대회출전 경험이 많으면 좋으니 신청은 10km로 할 생각이에요.. 2022. 12. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
