[온갖도전기] 미라클모닝 2달 후기 + 새로운 동기부여

안녕하세요 참새입니다

 

올해부터 미라클모닝을 하기로하고 이제 두달이 지났습니다

 

작년에는 6시반에 일어나서 출근하기바빴는데

 

이제는 5시에 일어나도 크게 피곤하지 않아요 

 

몸이 적응했나봐요

 

그래서 이제는 조금만 더 땡겨볼까 합니다

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11월말에 대회를 나갔다 온 이후로 운동을 못하고있어요

 

그동안 근력운동은 안하고 야외러닝, 사이클만 타서 유산소만 했으니

 

날씨가 너무 추워지면 운동을 못하게되더라구요

 

특히나 눈이나 비가 와서 도로가 어는날에는 그냥 못하는거죠

 

그래서...

 

이제 2월달부터는 헬스장에 다니려고 합니다

 

바로 4시반에 미라클모닝을 헬스장으로 가는거죠

 

상하체 밸런스도 맞출겸 동기부여도 할 겸

 

그래도 하루에 두시간은 운동하고싶어서 새벽에 가는걸로 일단은 생각중인데

 

음... 사실 해봐야 아는거겠죠

 

다음주에 월급들어오면 바로 등록하러 갈겁니다!